Die Cranberry ist eine solche Frucht. ... Diese Frucht enthält sehr viele Vitamine und Mineralien, und das hat eine gute Wirkung auf unseren Körper. Cranberries sind so gesund, weil sie unter anderem sehr viele Vitamine enthalten. Sie sind reich an Vitamin C, E, Vitamin B1, B2, B5, B6, B11 und Vitamin K.
Stärkt das Immunsystem
Wenn du Cranberries in deinen Speiseplan aufnimmst und sie regelmäßig isst, hat das eine gute Wirkung auf dein Immunsystem. Denn die schädlichen Stoffe, die Ihr Immunsystem schwächen können, werden aus Ihrem Körper ausgeschwemmt. Dadurch wird Ihre Immunität gestärkt.
Gute geistige Gesundheit
Cranberries enthalten Tryptophan, eine Aminosäure, die als Vorstufe von Serotonin bekannt ist. Es ist erwiesen, dass der Verzehr von Lebensmitteln mit Tryptophan die Serotoninproduktion steigert, so dass Sie sich geistig besser fühlen. Außerdem ist diese kleine Frucht gut für unser Gehirn. Sie verbessert auch unser Gedächtnis.
Produktname*: Cranberry
Beschreibung*: getrocknete Cranberrys
Geschmack*: leicht säuerliche, süße Cranberrys
Geeignet für: Vögel und Reptilien
Nährwert pro 100 g**:
1494 Energie
352 kcal
5 g Ballaststoffe
0,005 g Salz
2 mg Natrium
0,3 g Eiweiß
84,2 g Kohlenhydrate, Zucker 67 g
0,5 g Fette, gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Mögliche Kreuzkontamination*: Erdnuss, Baumnüsse
Positive Eigenschaften*: Ballaststoffquelle, fettarm
Tipps zur Verwendung*:
Snack
verschiedene Gerichte
Müsli
Nussmischung